2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1356 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 86.36g.
朝食: Авокадо , Яйцо Всмятку, Данон Актимель Мультифрукт, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. 昼食: Лэнд Ризотто Овощное. 夕食: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сыр Камамбер, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Куриное Филе. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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