2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1198 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 158.81g.
朝食: Kaffe, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kalles Kaviar. 昼食: Bulgur (Kokt), Bön- och linsgryta. 夕食: Quorn Lasagne, Ketchup. 軽食/その他: Morötter, Olw Dip Mix Ranch, Lindahls Turkisk Lätt Yoghurt, Falu Råg Rut, Kavli Mildost. もっと...
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体重に変化ありません
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