2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1280 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 166.37g.
朝食: Metzgerfrisch Bierschinken, Roggenbrot. 昼食: Rasting Kalbsleberwurst, Roggenbrot. 夕食: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 軽食/その他: Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade. もっと...
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週に7 kg減量中
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