2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1623 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 190.98g.
朝食: Auchan Amandes Décortiquées, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bio Village Pain de Mie, Envia Beurre Demi Sel. 昼食: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Auchan Emmental Râpé , Champignons, Jambon, Oeuf Dur, Monique Ranou Galettes de Blé Noir . 夕食: Jambon, Auchan Bio Mozzarella, Champignons, Panzani Tomacouli, Francine Farine de Blé Bio T55. 軽食/その他: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), U Miel de Fleurs, Auchan Lait Demi-Écrémé . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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