2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1466 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 127.91g | 炭水化物: 87.15g.
昼食: Мандарины, Яблоко Желтое, Жар Мясо Фарш Свиной, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры. 夕食: Роллы Филадельфия, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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