2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1573 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 184.68g.
朝食: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Nutella Nutella. 昼食: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Pâturages Emmental Français Râpé, Riz Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Béchamel. 夕食: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Top Budget Chocolat Noir, Omelette, Soupe de légumes. 軽食/その他: Cookies. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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