2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1051 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 30.46g | 炭水化物: 146.13g.
朝食: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Goldessa Feine Kräuter, Wasa Roggen Traditionell. 昼食: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, K-Classic Butter Toast. 夕食: K-Classic Butter Toast, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), TiP Bienenhonig. 軽食/その他: Grabower Hafer Plätzchen, Corny Free Schoko (20g), Fanta Lemon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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