2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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697 kcal
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脂質: 15.66g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 109.17g.
朝食: Хурма, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: ВкусВилл Кета в Желе. 夕食: Nescafe Dolce Gusto Какао, Хлеб Зерновой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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