2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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3397 kcal
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脂質: 169.43g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 346.04g.
朝食: Milfina Butter , Alpenhain Obazda Original, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen . 昼食: Storck Riesen Karamell, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Gekochtes Ei, Aldi Vitalgebäck. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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