2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1024 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 42.44g.
朝食: Белый Хлеб, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Мясновъ Чизкейк Творожный, Латте, Яйцо Куриное, Язык Говяжий Отварной. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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