2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.6 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 11.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2020 kcal 脂質: 147.73g | たんぱく質: 140.90g | 炭水化物: 26.12g.   夕食: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. もっと...
1769 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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