2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1342 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 171.46g.
朝食: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Яичница, Кофе, Fazer Хлеб Vegan. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Картофельное Пюре. 夕食: Fazer Хлеб Vegan, Увелка Перловка. 軽食/その他: Чай, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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