2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1836 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 33.14g | 炭水化物: 203.56g.
朝食: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. 昼食: Barilla Макароны Отварные, Велком Сосиски Баварские. 夕食: ESSA Пиво, ESSA Пиво, ESSA Пиво, ESSA Пиво. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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