2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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2184 kcal
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脂質: 69.61g | たんぱく質: 155.70g | 炭水化物: 229.11g.
朝食: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, ICA Hallon Frysta. 昼食: GB Glace Daimstrut, Star Nutrition Whey-80. 夕食: Rynkeby Ingefära Shot, Äpple, Santa Maria Dip Guacamole Style, Arla Prästost 31%, Rödlök, Santa Maria Tortilla Original, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Green Giant Majs, Kiwi. 軽食/その他: Santa Maria Nacho Chips, Äpple, Goodlife Protein Bar, Arla Keso Mini Naturell. もっと...
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体重に変化ありません
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