2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1061 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 150.84g.
朝食: Danone Йогурт Персик-Маракуйя, Омлет с Молоком, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Хлеб, Galleti Хлебцы 3 Злака. 昼食: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мёд, Овсяноблин на Кефире. 夕食: Dominic Печенье. 軽食/その他: Milka Milka Oreo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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