2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1905 kcal
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脂質: 66.10g | たんぱく質: 91.01g | 炭水化物: 216.02g.
朝食: Zott Jogobella Truskawka, Kiwi, Jajko, Społem Chleb Żytni Razowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony. 昼食: Wołowina, Biały Ryż (Długoziarnisty), Hortex Mieszanka Meksykańska. 夕食: Biedronka Pyzy z Mięsem, Marwit Surówka Wiosenna. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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