2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1575 kcal
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脂質: 61.39g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 200.65g.
朝食: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. 昼食: Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Мираторг Стейк Пиканья, Ашан Багет Ржано-Пшеничный. 軽食/その他: Помело, Минеола, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Бондюэль Молодая Кукуруза, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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