2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1604 kcal
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脂質: 72.66g | たんぱく質: 54.33g | 炭水化物: 188.74g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. 昼食: Клементины, Маг Хлеб, Суп с Фрикадельками. 夕食: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Помидоры, Рошен Печенье Эсмеральда с Арахисом, Драники. 軽食/その他: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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