2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1496 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 189.62g.
朝食: Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 昼食: Caffè Zuccherato, Mandarancio, Risotto al Formaggio. 夕食: Galbani Crema alla Ricotta, Maionese, Mandarancio, Aia Kebab di Pollo, Pane Bianco. 軽食/その他: Miele, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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