2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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826 kcal
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脂質: 18.78g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 99.65g.
朝食: Magerquark, Äpfel. 昼食: Putenbrust Fleisch, Krautsalat. 夕食: Aldi Rahmspinat. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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