2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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153.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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2675 kcal
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脂質: 118.14g | たんぱく質: 188.17g | 炭水化物: 214.84g.
朝食: Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat, Aldi Sandwichtoast Weizen, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee. 昼食: Knorr Fix für Kräuter-Rahm Schnitzel, Lidl Puten Geschnetzeltes, Möhren, Milbona Creme Leicht Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Milsani Crème Leicht Kräuter. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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