2010年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 16日:
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1439 kcal
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脂質: 38.51g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 185.21g.
朝食: orange juice, banana, oatmeal, I Can't Believe It's Not Butter, hard-boiled egg, tea, toast, Danactive Yogurt. 昼食: Trader Joe's Multigrain Crackers, ground turkey, millet, sweet peas. 夕食: wine, Marie Callender's Honey Roasted Chicken. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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