2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
410 kcal
|
脂質: 18.18g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 41.90g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Valio Сыр Голландский 45%, Магнит Булочка Ромашка, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|