2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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410 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 41.90g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Valio Сыр Голландский 45%, Магнит Булочка Ромашка, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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