2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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641 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 20.17g | 炭水化物: 95.55g.
朝食: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Coca-Cola Zero. 夕食: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Печенье к Чаю, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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