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Guten Morgen und einen schönen Samstag an alle.
Jetzt erstmal zwei Käffchen und dann mal den Aldi plündern.
Heute wird auch nochmal geradelt bevor Morgen der Sturm kommt.
Gruß
Michael
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82.3 kg
これまでの減量分: 47.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1688 kcal
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脂質: 139.40g | たんぱく質: 97.77g | 炭水化物: 6.38g.
朝食: Kaffee. 昼食: Aldi Emmentaler, Aldi Schinken Bockwurst. 夕食: Harzer Harzer Käse, Milbona Schmand, Edeka Blattspinat, Pflücksalat, Ei, Schneekoppe Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Emmentaler. 軽食/その他: Farmer Paranusskerne. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen Mike. Dann pack dich mal dick ein fürs Radeln, windig wird es ja bestimmt schon. 😁
2020年 02月 8日 投稿者: Hajocles
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