2020年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
1500 kcal
|
脂質: 76.30g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 127.13g.
朝食: Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сваля Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Girandole, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 夕食: Груша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Чай, SPAR Котлета из Индейки Паровая. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чай. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|