2020年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
130.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
|
2025 kcal
|
脂質: 112.67g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 153.10g.
朝食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Капучино. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|