2013年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 27日:
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1513 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 122.21g | 炭水化物: 127.49g.
朝食: Strawberries, Blueberries, Fully Cooked Turkey Sausage Links. 昼食: Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Grape Tomatoes, Mushrooms, Chicken Breast. 夕食: Roti, Brussels Sprouts, Salmon. 軽食/その他: 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Dark Chocolate Crisps. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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