2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1498 kcal
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脂質: 85.37g | たんぱく質: 96.47g | 炭水化物: 85.23g.
朝食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Elegê Leite UHT Integral, Cenouras, Ovo, Hellmann's Maionese. 昼食: Hellmann's Maionese, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abóbora, Tabela Taco Peito de Frango Cru sem Pele, Alface. 夕食: Nestlé Leite Ninho, Cenouras, Hellmann's Maionese, Ovo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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