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ни на грамм...
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75 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 8日:
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1528 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 137.35g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью). 昼食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Рис Вареный, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. 夕食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Путина Краб Камчатский. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. もっと...
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体重に変化ありません
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