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que ódio de mim, comi tudo certinho até aqui, agora fiquei louca e comi brownie com duas bolas de sorvete de prestígio, 😭😭😭 não consigo mais ser como antes, não tenho mais perseverança.
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79.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1237 kcal
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脂質: 69.37g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 126.99g.
朝食: Café, Danone Iogurte de Coco, Aro Granola com Frutas. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Couve Refogada, Abacate. 軽食/その他: Nestlé Sorvete Prestígio, Belive Brownie Chocolate, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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