2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1293 kcal
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脂質: 69.31g | たんぱく質: 67.68g | 炭水化物: 97.25g.
朝食: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Яичница. 昼食: Рис с курицей и мексиканской смесью. 夕食: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Сметана 20%, Обережье Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
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2020年 02月 7日 投稿者: ibrashka.tat
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