2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1759 kcal
|
脂質: 73.02g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 165.25g.
朝食: Иван-Поле Конфитюр Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Батон, Яичница. 昼食: Мёд, Запеченный Картофель, Титан Фунчоза с Овощами, Мандарины, Банан. 夕食: Благода Творог со Сметаной . 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дары Кубани Соус Мексиканский. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|