2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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2225 kcal
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脂質: 187.20g | たんぱく質: 100.21g | 炭水化物: 42.67g.
朝食: Фисташки, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Петмол Сливки 22%. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз. 夕食: Шашлык из Свинины, Авокадо. 軽食/その他: Арахисовая Паста. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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