2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1406 kcal
|
脂質: 70.70g | たんぱく質: 82.74g | 炭水化物: 111.03g.
朝食: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Кофе, Родная Природа Молочный Десерт Панна-Кота, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Куриная, Блины на Молоке. 夕食: Чеснок, EKO Икра из Кабачков, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|