2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
937 kcal
|
脂質: 45.29g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 94.95g.
朝食: Nescafé Tradicional, Omelete. 昼食: Cenouras, Ervilhas, Milho, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Costeleta de Porco Frita. 軽食/その他: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Bomba de Chocolate, Melancia. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|