2013年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 27日:
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1815 kcal
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脂質: 136.43g | たんぱく質: 99.02g | 炭水化物: 70.18g.
朝食: Atkins Advantage Coconut Almond Delight Bar. 昼食: Libby's 100% Pure Pumpkin, Lite Firm Silken Tofu, Egg, Best Foods Canola Mayonnaise, Pepperoni Stix (1 oz). 夕食: Cucumber (with Peel), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Portabella Mushrooms, Weight Watchers Chicken Burgers, Nutiva Coconut Chips. 軽食/その他: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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