2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1180 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 119.00g.
朝食: Milsani Griekse Yoghurt. 昼食: Delhaize Kerstomaat, Bloemkool, Gekookt Ei, Tomatensoep. 夕食: Pastinaken, Koffie met Melk, Prei, Wortelen, Geitenkaas (Zacht), Kabeljauw. 軽食/その他: LU Mikado Noir, Koffie met Melk, Koffie met Melk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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