2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
981 kcal
|
脂質: 51.56g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 90.22g.
朝食: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. 昼食: Aipim Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|