2013年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 27日:
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1076 kcal
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脂質: 34.95g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 156.01g.
朝食: Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk. 昼食: 2% Milk American Cheese Singles, Light Mayonnaise, Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), 100% Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Granny Smith Apples, Red Delicious Apples. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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