2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
2794 kcal
|
脂質: 113.54g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 253.96g.
朝食: Ермолино Зефир Ванильный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Fitstart Хлебцы из Полбы, Жареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Холодец Домашний. 夕食: Суши, Canti Вино Красное Сухое, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Иней Шейка Сырокопченая, Санта Бремор Икра Подкопченная, Мирамар Форель Слабосоленая, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Живые Конфеты Мармелад Малина, Авокадо, Fitstart Хлебцы из Полбы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|