2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
780 kcal
|
脂質: 49.54g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 38.02g.
昼食: Salada Verde Mista, Dobradinha, Calabresa. 夕食: Cenouras, Abacate, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abobrinha Recheada. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|