2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1778 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 158.08g | 炭水化物: 236.65g.
朝食: Melón , ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Leche Descremada, Canela, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Café Instantáneo . 昼食: Melón , Ciruela, Cebollas, Tomates, Lechuga, Lomo de Cerdo Cocido, Queso Port Salut Light. 夕食: Salmón Rosado, Pomelo, Ciruela, Pimiento Rojo, Zucchini. 軽食/その他: Ciruela, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Carrefour Maíz Pisingallo. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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