2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
755 kcal
|
脂質: 30.49g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 47.84g.
朝食: Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. 昼食: Hacendado Gazpacho Tradicional, DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado , Calabacín. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|