2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
1729 kcal
|
脂質: 68.93g | たんぱく質: 67.42g | 炭水化物: 208.73g.
朝食: Соленые Крекеры, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Манная Каша на Молоке. 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом, Капуста Тушеная, Картофель Тушеный с Курицей, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. 夕食: Валетек Кисель , Окей Лечо по-Домашнему, Елизавета Хлебец, Макароны Отварные, Курица в Сметане. 軽食/その他: Банан, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебец, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Арла Сыр Натура Сливочный, Край Каравай Батон с Отрубями, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|