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Really pleased that I have lost a bit more weight and that I can now start to see a change in my body shape :-)
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 16日:
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1271 kcal
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脂質: 89.35g | たんぱく質: 105.51g | 炭水化物: 4.32g.
朝食: Real Mayo, Water, Boiled Egg, Bacon, ground beef. 昼食: Real Mayo, Water , Tea (Brewed) , Chicken Breast. もっと...
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2587 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分, wii fit - 49 分, 休憩 - 7 時間 31 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
WhooHoo! Good for you! Keep it up...no down...well, you go girl!!! :)
2010年 09月 16日 投稿者: jsfantome
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