2018年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
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655 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 38.03g.
朝食: Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Vidativa Iogurte Desnatado com Pedaços de Morango, Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut. もっと...
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