2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1073 kcal
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脂質: 17.38g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 136.01g.
朝食: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sondey Neo, Magerquark, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, K-Classic Weichweizengrieß . 昼食: REWE Passierte Tomaten, REWE Lasagneplatten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Blattspinat. 夕食: Honig, Ja! Geriebener Mozzarella. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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