2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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699 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 67.40g.
朝食: Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Охотничьи Колбаски. 昼食: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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