2018年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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742 kcal
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脂質: 30.83g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 73.15g.
朝食: Pentol, Telur Puyuh, Telur Puyuh, So Good Pangsit Udang, Tahu Goreng, Es Teh, Hati Ayam, Telur Puyuh. もっと...
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